Программа занятий группы практики ненасильственного общения

Серия занятий рассчитана на 14 недель + 2 недели на дополнительные игры и разбор ситуаций. Наши встречи будут проходить по средам с 20.00 до 22.30 по Москве, начиная с 1 августа 2018г.

Практические занятия выстроены в соответствии с поступательной подачей информации в книге основателя подхода ненасильственного общения Маршала Розенберга «Язык Жизни. Ненасильственное Общение».

Каждую неделю вам нужно будет читать по одной главе из этой книги и отвечать на 7-10 вопросов на понимание. Также вам нужно будет выполнять задания на рефлексию, выкладывая по вдохновлению записи о своих открытиях в нашу закрытую группу в фейсбуке или вконтакте.

Все задания и групповая практика будет построена на основе программы Люси Леу в ее книге Nonviolent Communication Companion Workbook.

Так же я буду использовать игры и упражнения из книги Жана Моррисона и Кристины Кинг «GROK it: 150 Exercises and Games for Teaching and Learning Nonviolent Communication (NVC).

Все необходимые для занятий материалы, вы получите по электронной почте.

План занятий группы практики ненасильственного общения на 16 недель.

Неделя 1. Дарить от всего сердца.

Неделя 2. Общение, блокирующие общение.

Неделя 3. Наблюдение без оценки.

Неделя 4. Идентификация и выражение чувств.

Неделя 5. Брать на себя ответственность за свои чувства.

Неделя 6. Просить того, что обогатит нашу жизнь.

Неделя 7. Прием с эмпатией.

Неделя 8. Сила эмпатии.

Неделя 9. Сопереживание в отношении к себе.

Неделя 10. Полное выражение гнева.

Неделя 11. Разрешение конфликтов и посредничество.

Неделя 12. Использование силы для защиты.

Неделя 13. Освободиться от старой программы.

Неделя 14. Выражение признательности в ННО.

Неделя 15. Дополнительные игры или обсуждения конкретных ситуаций

Неделя 16. Дополнительные игры или настрой на успех